This Is Not the End (Speech on Depression & Mental Health) -

I want you to know that

No matter where you are in life

No matter how low you have sunk

No matter how bleak your situation

This is not the end.

This is not the end of your story

This is not final chapter of your life

I know it may be hard right

But if you just hang in there

Stick it out

Stay with me for a little while

You will find that this tough moment will pass

And if you are committed to using this pain

To using it to build your character

Finding a greater meaning for the pain

You will find that in time

You can turn your life round and help

others going through same struggles.

The world right now is in the middle of a mental health crisis,

it’s estimated almost half the population suffer from

depression at some stage throught

their life rather than join the queue.

It’s important we learn why we get down and then how we can change

it, because believe it or Not,

we create our own negative feelings and we can also ensure

that we turn our lives around, and be a positive change for others.

«The Reason Anyone Gets Depressed Always Comes Down To The Consistent

Thoughts We Think And The Consistent Beliefs We Hold» Let Me Say That

Again.

«The Reason Anyone Gets depressed Always Comes To The

Consistent Thoughts we Think And The Consistent Beliefs We Hold».

The point here is that anyone that is depressed is so,

because there’s a external factor

that didn’t materialize in their life

They have lost something outside of their control or don’t have

something that is out of their control.

In school we are taught how to get a job but no teaches us how to

live in a state of happiness no one teaches us how important our

conscious and unconscious thoughts and

association are is our happiness 'not worth more than a job?

Yes it is.

And before you say happiness won’t pay

my bills, happiness will pay your bills

When you realize you will be ten times more energized focused,

and take positive action in your life when you first choose to

develop yourself as a priority,

and then, get to the 'stuff' of the world.

I’ve seen some people who many would consider to have it in their

life because they thought they were not good enough,

a thought a belief within them told them they were not worthy these

people that many were jealous of many envious of were not good enough

You most value yourself enough,

to take the time every single day to work on you,

to engage in something that will ensure

you are positive influence on the world.

This of course doesn’t mean life will suddenly be perfect

The same life challenge will show up but if your mind is strong

If your mind is at peace your reaction to

the challenging time will be very different

Your reaction will be: how can I make this work

Not «why is this happening to me»

Then others will look to you not with pity but with hope

because your strength will become their hope their strength

You really can be that powerful you can ditch the victim story

You can leave the pain behind and focus on how you will react next

How you will react positively read

Read all you can read to get your mind in a positive place,

take steps to ensure you will be in a better position next time,

whatever pain you are suffering from,

how you can ensure it won’t show again,

take little steps and soon you will be at the top of their

staircase don’t give up you are worthy you are more than worthy.

You deserve to experience how great life can

and you owe it to the world to be that positive.

Change for others to inspire others who will look to

you and say.

He did it, she did it and I can do it too.

Je veux que tu saches que

Peu importe où vous en êtes dans la vie

Peu importe à quel point tu as coulé

Peu importe la gravité de votre situation

Ce n'est pas la fin.

Ce n'est pas la fin de votre histoire

Ce n'est pas le dernier chapitre de votre vie

Je sais que c'est peut-être difficile

Mais si vous vous accrochez simplement

Tenez-vous-en

Reste avec moi un peu de temps

Vous constaterez que ce moment difficile passera

Et si vous vous engagez à utiliser cette douleur

Pour l'utiliser pour construire votre personnage

Trouver une plus grande signification à la douleur

Vous constaterez qu'avec le temps

Vous pouvez transformer votre vie et aider

d'autres traversent les mêmes luttes.

Le monde est actuellement au milieu d'une crise de santé mentale,

on estime que près de la moitié de la population souffre de

dépression à un certain stade tout au long

leur vie plutôt que de faire la queue.

Il est important que nous apprenions pourquoi nous descendons et ensuite comment nous pouvons changer

parce que croyez-le ou non,

nous créons nos propres sentiments négatifs et nous pouvons également nous assurer

que nous transformons nos vies et constituons un changement positif pour les autres.

"La raison pour laquelle quelqu'un est déprimé revient toujours à la cohérence

Les pensées que nous pensons et les croyances constantes que nous avons » Laissez-moi dire que

De nouveau.

"La raison pour laquelle quelqu'un est déprimé vient toujours à la 

Pensées cohérentes que nous pensons et croyances cohérentes que nous avons ».

Le point ici est que quiconque est déprimé est ainsi,

parce qu'il y a un facteur externe

qui ne s'est pas matérialisé dans leur vie

Ils ont perdu quelque chose hors de leur contrôle ou n'ont pas

quelque chose qui échappe à leur contrôle.

À l'école, on apprend comment obtenir un emploi mais non nous apprend comment

vivre dans un état de bonheur, personne ne nous enseigne à quel point notre

pensées conscientes et inconscientes et

association sont notre bonheur "ne vaut-il pas plus qu'un emploi ?

Oui c'est le cas.

Et avant de dire que le bonheur ne paiera pas

mes factures, le bonheur paiera vos factures

Lorsque vous réaliserez que vous serez dix fois plus concentré,

et prendre des mesures positives dans votre vie lorsque vous choisissez de

vous développer en priorité,

puis, accédez aux "trucs" du monde.

J'ai vu des gens que beaucoup envisageraient de l'avoir dans leur

vie parce qu'ils pensaient qu'ils n'étaient pas assez bons,

une pensée une croyance en eux leur a dit qu'ils n'étaient pas dignes de ces

les gens dont beaucoup étaient jaloux que beaucoup enviaient n'étaient pas assez bons

Vous vous valorisez assez,

prendre le temps chaque jour de travailler sur vous,

s'engager dans quelque chose qui garantira

vous avez une influence positive sur le monde.

Bien sûr, cela ne signifie pas que la vie sera soudainement parfaite

Le même défi de la vie apparaîtra mais si votre esprit est fort

Si votre esprit est en paix, votre réaction à

la période difficile sera très différente

Votre réaction sera : comment puis-je faire en sorte que cela fonctionne ?

Pas "pourquoi cela m'arrive-t-il ?"

Alors les autres vous regarderont non pas avec pitié mais avec espoir

car ta force deviendra leur espoir leur force

Vous pouvez vraiment être si puissant que vous pouvez abandonner l'histoire de la victime

Vous pouvez laisser la douleur derrière vous et vous concentrer sur la façon dont vous réagirez ensuite

Comment vous réagirez positivement lire

Lisez tout ce que vous pouvez lire pour avoir l'esprit positif,

prendre des mesures pour vous assurer que vous serez en meilleure position la prochaine fois,

quelle que soit la douleur dont vous souffrez,

comment vous assurer qu'il ne s'affichera plus,

faites de petits pas et bientôt vous serez au sommet de leur

escalier n'abandonne pas tu es digne tu es plus que digne.

Vous méritez de découvrir à quel point la vie peut être formidable

et vous devez au monde d'être aussi positif.

Changer pour les autres afin d'inspirer les autres qui chercheront à

vous et dire.

Il l'a fait, elle l'a fait et je peux le faire aussi.