Do the Meditation Rock - Allen Ginsberg, Steven Taylor

If you want to learn how to meditate

I’ll tell you now 'cause it’s never too late

I’ll tell you how 'cause I can’t wait

it’s just that great that it’s never too late

If you are an old fraud like me

or a lama who lives in Eternity

The first thing you do when you meditate

is keep your spine your backbone straight

Sit yourself down on a pillow on the ground

or sit in a chair if the ground isn’t there

if the ground isn’t there

if the ground isn’t there

Sit where you are if the ground isn’t there

Do the meditation Do the meditation

Do the meditation Do the meditation

Learn a little Patience and Generosity

Follow your breath out open your eyes

sit there steady & sit there wise

Follow your breath right outta your nose

follow it out where ever it goes

Follow your breath but don’t hang on

to the thought of your death in old Saigon

Follow your breath when thought forms rise

whatever you think it’s a big surprise

It’s a big surprise

It’s a big surprise

Whatever you think its a big surprise

Do the meditation Do the meditation

Do the meditation Do the meditation

Learn a little Patience and Generosity

Generosity Generosity Generosity yeah Generosity

All you got to do is to imitate

you’re sitting meditating and you’re never too late

when thoughts catch up but your breath goes on

forget what you thought about Uncle Don

Laurel Hardy Uncle Don Charlie Chaplin Uncle Don

See a vision come say Hello Goodbye

play it dumb but with an empty eye

if you want a holocaust you can recall your mind

it just went past with the Western wind

Do the meditation Do the meditation

Do the meditation Do the meditation

Learn a little Patience & Generosity

Generosity Generosity Generosity Generosity

I fought the Dharma and the Dharma won

If you see Apocalypse in a long red car

or a flying saucer sit where you are

If you feel a little bliss don’t worry about that

give your wife a kiss when your tire goes flat

when your tire goes flat

when your tire goes flat

keep your hard on under your hat

If you can’t think straight & you don’t know who to call

it’s never too late to do nothing at all

do nothing at all

do nothing at all

it’s never to late to do nothing at all

Do the meditation follow your breath

so your body & mind get together for a rest

get together for a rest

get together for a rest

Relax your mind get together for a rest

Do the meditation Do the meditation

Do the meditation Do the meditation

Learn a little Patience and Generosity

Generosity Generosity Generosity Generosity

If you sit for an hour or a minute every day

you can tell the Superpower to sit the same way

you can tell the Superpower to watch and to wait

& to stop & meditate 'cause it’s never too late

No its never too late

It’s never too late to tell the superpower to stop and meditate

No its never too late

It’s never too late to tell the superpower to stop and meditate

Do the meditation Do the meditation

Do the meditation Do the meditation

Get yourself together lots of Energy

& Generosity Generosity Generosity yeah Generosity!

Generosity Generosity Generosity yeah Generosity!

Si vous voulez apprendre à méditer

Je vais te le dire maintenant parce qu'il n'est jamais trop tard

Je vais te dire comment parce que je ne peux pas attendre

c'est tellement bien qu'il n'est jamais trop tard

Si vous êtes un ancien escroc comme moi

ou un lama qui vit dans l'Éternité

La première chose que vous faites lorsque vous méditez

c'est garder votre colonne vertébrale droite

Asseyez-vous sur un oreiller par sol

ou asseyez-vous sur une chaise si le sol n'est pas là

si le sol n'est pas là

si le sol n'est pas là

Asseyez-vous où vous êtes si le sol n'est pas là

Faites la méditation Faites la méditation

Faites la méditation Faites la méditation

Apprenez un peu de patience et de générosité

Suivez votre souffle ouvrez vos yeux

asseyez-vous là et asseyez-vous sagement

Suis ta respiration directement par ton nez

suivez-le où qu'il aille

Suis ton souffle mais ne t'accroche pas

à la pensée de ta mort dans le vieux Saigon

Suis ta respiration quand les formes-pensées s'élèvent

quoi que vous en pensiez, c'est une grande surprise

C'est une grande surprise

C'est une grande surprise

Quoi que vous pensiez, c'est une grande surprise

Faites la méditation Faites la méditation

Faites la méditation Faites la méditation

Apprenez un peu de patience et de générosité

Générosité Générosité Générosité oui Générosité

Tout ce que tu as à faire est d'imiter

vous êtes assis en train de méditer et vous n'êtes jamais trop tard

quand les pensées se rattrapent mais que ta respiration continue

oublie ce que tu pensais de l'oncle Don

Laurel Hardy Oncle Don Charlie Chaplin Oncle Don

Voir une vision venir dire bonjour au revoir

jouez-le muet mais avec un œil vide

si vous voulez un holocauste, vous pouvez vous rappeler votre esprit

il est juste passé avec le vent d'ouest

Faites la méditation Faites la méditation

Faites la méditation Faites la méditation

Apprenez un peu de patience et de générosité

Générosité Générosité Générosité Générosité

J'ai combattu le Dharma et le Dharma a gagné

Si vous voyez Apocalypse dans une longue voiture rouge

ou une soucoupe volante assis là où vous êtes

Si vous ressentez un peu de bonheur, ne vous en faites pas

embrasse ta femme quand ton pneu est à plat

quand ton pneu est à plat

quand ton pneu est à plat

gardez votre érection sous votre chapeau

Si vous n'arrivez pas à penser clairement et que vous ne savez pas qui appeler

il n'est jamais trop tard pour ne rien faire du tout

ne rien faire du tout

ne rien faire du tout

il n'est jamais trop tard pour ne rien faire du tout

La méditation suit-elle votre respiration ?

pour que votre corps et votre esprit se réunissent pour se reposer

se réunir pour se reposer

se réunir pour se reposer

Détendez-vous l'esprit, réunissez-vous pour un repos

Faites la méditation Faites la méditation

Faites la méditation Faites la méditation

Apprenez un peu de patience et de générosité

Générosité Générosité Générosité Générosité

Si vous êtes assis pendant une heure ou une minute chaque jour

vous pouvez dire à la superpuissance de s'asseoir de la même manière

vous pouvez dire à la Superpuissance de regarder et d'attendre

et s'arrêter et méditer parce qu'il n'est jamais trop tard

Non, il n'est jamais trop tard

Il n'est jamais trop tard pour dire à la superpuissance de s'arrêter et de méditer

Non, il n'est jamais trop tard

Il n'est jamais trop tard pour dire à la superpuissance de s'arrêter et de méditer

Faites la méditation Faites la méditation

Faites la méditation Faites la méditation

Rassemblez-vous beaucoup d'énergie

& Générosité Générosité Générosité ouais Générosité!

Générosité Générosité Générosité ouais Générosité!