Steh auf, wenn du am Boden bist - Die Toten Hosen

Wenn du mit dir am Ende bist

und du einfach nicht weiter willst,

weil du dich nur noch fragst

warum und wozu und was dein Leben noch bringen soll

Halt durch, auch wenn du allein bist!

Halt durch, schmeiß jetzt nicht alles hin!

Halt durch, und irgendwann wirst du verstehen,

dass es jedem einmal so geht.

Und wenn ein Sturm dich in die Knie zwingt,

halt dein Gesicht einfach gegen den Wind.

Egal, wie dunkel die Wolken über dir sind,

sie werden irgendwann vorüberziehn.

Steh auf, wenn du am Boden bist!

Steh auf, auch wenn du unten liegst!

Steh auf, es wird schon irgendwie weitergehn!

Es ist schwer, seinen Weg nicht zu verliern,

und bei den Regeln und Gesetzen hier

ohne Verrat ein Leben zu führn,

das man selber noch respektiert

Auch wenn die Zeichen gerade alle gegen dich stehn

und niemand auf dich wetten will,

du brauchst hier keinem irgendeinen Beweis zu bringen,

es sei denn es ist für dich selbst!

Steh auf, wenn du am Boden bist!

Steh auf, auch wenn du unten liegst!

Steh auf, es wird schon irgendwie weitergehn!

Nur keine Panik, so schlimm wird es nicht!

Mehr als deinen Kopf reißt man dir nicht weg!

Komm und sieh nach vorn!

Quand tu es au bout de toi

et tu ne veux pas continuer,

parce que tu ne demandes qu'à toi

pourquoi et pourquoi et ce que vous voulez que votre vie apporte

Tenez bon, même quand vous êtes seul !

Attendez, ne jetez pas tout maintenant !

Attends et un jour tu comprendras

que c'est comme ça pour tout le monde.

Et quand une tempête te met à genoux

tenez simplement votre visage contre le vent.

Peu importe à quel point les nuages ​​sont sombres au-dessus de vous,

ils finiront par passer.

Lève-toi quand tu es au sol !

Levez-vous même quand vous êtes à terre !

Lève-toi, ça va continuer d'une manière ou d'une autre !

C'est dur de ne pas perdre son chemin

et les règles et les lois ici

mener une vie sans trahison,

que tu te respectes encore

Même si les signes sont tous contre toi en ce moment

et personne ne veut parier sur toi

vous n'avez pas besoin d'apporter de preuve à qui que ce soit ici,

à moins que ce ne soit pour vous !

Lève-toi quand tu es au sol !

Levez-vous même quand vous êtes à terre !

Lève-toi, ça va continuer d'une manière ou d'une autre !

Pas de panique, ce ne sera pas si mal !

Ils ne vous arracheront pas plus que votre tête !

Venez et regardez devant vous!