Adi - Ten Walls

In yoga we have a philosophy

The philosophy is: someone is always watching me

However, it’s not god and it’s not the universe

It is me watching me

So for example, if I’m tired, if I’m angry, if I’m in a bad mood

Sometimes I will say something

And I don’t mean it

And if I’m talking to you, I will hurt your feelings

'Cause you’ll be, «oh, why you say to me like this»

Maybe I’ll use a big voice, a long voice

And then you’re angry at me, then it’s conflict

So, before I say anything

I observe myself before I even speak to you

I observe myself, my emotions

En yoga, nous avons une philosophie

La philosophie est la suivante : quelqu'un me surveille en permanence

Cependant, ce n'est pas Dieu et ce n'est pas l'univers

C'est moi qui me regarde

Ainsi, par exemple, si je suis fatigué, si je suis en colère, si je suis de mauvaise humeur

Parfois, je dirai quelque chose

Et je ne le pense pas

Et si je te parle, je blesserai tes sentiments

Parce que tu seras, "oh, pourquoi tu me dis comme ça"

Peut-être que je vais utiliser une grande voix, une longue voix

Et puis tu es en colère contre moi, alors c'est un conflit

Donc, avant de dire quoi que ce soit

Je m'observe avant même de te parler

Je m'observe, mes émotions